穿衣指数：寒冷
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
天气寒冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
钓鱼指数：不宜
天气冷，不适合垂钓。
| 2026年11月16日（星期一） |
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阴转多云 | -15℃ ~ 1℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年11月17日（星期二） |
 
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晴 | -13℃ ~ 0℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年11月18日（星期三） |
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晴 | -11℃ ~ 3℃ | 微风 | 0级 |
改则今天天气：https://www.29de.com/tianqi/gaize/jintian/
2026年11月16日改则天气：阴转多云，气温-15℃ ~ 1℃，西风6级
2026年11月17日改则天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，微风0级
2026年11月18日改则天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，微风0级
2026年11月19日改则天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，微风0级
2026年11月20日改则天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，微风0级
2026年11月21日改则天气：晴，气温-10℃ ~ 8℃，微风0级
2026年11月22日改则天气：晴，气温-9℃ ~ 6℃，微风0级